BERISSO, Febrero 03 (www.BerissoCiudad.com.ar) En la ciudad de Berisso se están llevando a cabo encuentros en diferentes instituciones a como de introducción a lo que es el seminario de “El Arte de Vivir”, una Organización No Gubernamental, sin fines de lucro volcada al manejo del estrés e iniciativas de servicio para el bien común, con la implementación de técnicas de meditación, entre otras cosas.

En este marco, BerissoCiudad se acercó al encuentro que tuvo lugar el pasado martes en la Escuela Integral de Arte de nuestra ciudad. Allí dialogamos con el instructor Pablo, quien hace más de tres años que está en la ONG, dedicado ad honorem a dar los cursos para disminuir el estrés y mejorar la calidad de vida.

¿Cuál es la modalidad en la que se da “El Arte de vivir”?

Tiene una modalidad de seminario y se da en seis días corridos, siendo condición el no faltar ningún día ya que se enseñan muchas cosas y lo que se enseña un día no se puede repetir al otro. Y lo que te llevás es un paquete de herramientas que te van a ayudar a lidiar con todo lo que es emociones negativas, con el estrés del día a día, del trabajo. Entramos en un ritmo en el que habitualmente cuando comés lo hacés delante de una computadora, estamos muy acelerados, y esto ayuda a controlar tu cabeza para una mejor calidad de vida, con una primera tendencia a sonreír. Los cambios que he visto han sido muy transformadores y eso es algo maravilloso, cómo en una semana se cambie tan radicalmente.

¿Cuándo la gente se acerca con qué se encuentra?

Cuando yo vine lo hice pensando que venía a un curso de cocina… Estas son técnicas muy simples que antiguamente se enseñaban en la India o los budistas o internados en un templo. Hoy gracias a Ravi Shankar, que esparció las técnicas por el mundo tenemos la posibilidad de tenerlas en cualquier lado. Es algo que se agrega a tu vida y podes convivir con todo, ya que te lleva veinte minutos.

El seminario de “El Arte de Vivir” es un seminario, como bien decías vos, que se da en muchos lugares del mundo…

Sí, actualmente la fundación está en 156 países del mundo, es la única ONG además de la Cruz Roja que tiene título de Consultoría por Naciones Unidas para actuar en crisis bélicas. Estuvo en Kosovo, Afganistán y actualmente en Oriente. También para trabajar en áreas de desastres naturales, como en Villa La Angostura de Argentina. Esto porque a través de los estudios se ha comprobado que la fundación y las técnicas ayudan a superar el trauma, se midió los niveles de estrés en personas, los niveles de azúcar en sangre y se han notado notables mejoras en muy poco tiempo. Es una técnica muy poderosa, tanto que hasta se han llegado a negativizar casos de HIV positivos, esto se ve en Estados Unidos, donde hay un centro que también trabaja con la alimentación, entre otras cosas. Hay que vivirlo y pasar por esto.

¿Cómo es la convocatoria de las personas, puntalmente en Berisso?

Siempre nos manejamos con el boca a boca, gente que ha tomado invita a demás personas y la respuesta es muy buena. No se puede establecer bien la cantidad porque depende del lugar donde se da el curso, pero alrededor de 70 a 100 personas en La Plata. En Berisso es la primera vez que se va a hacer.

¿Dónde se va a realizar en nuestra ciudad y cómo es la modalidad de inscripción?

El curso todavía está en lugar a confirmar, hemos visto algunos lugares pero no cumplen con las condiciones (ventilación, capacidad, baños), o están ocupados y es indispensable contar con el lugar ya que si bien son pocas horas, los días de semana tres y sábados y domingos cinco horas, lo ideal es que el salón esté disponible para nosotros todo el tiempo. En cuanto a las fechas en Berisso vamos a estar del jueves 9 de febrero al martes 14 de febrero, con lugar a confirmar. Para esto la gente puede llamar al 15-6002861 (Pablo) de 10:00 a 18:00 horas.

En cuanto a los requisitos, formas de pago…

Requisitos no hay ninguno. El seminario básico es para gente desde 18 años en adelante, luego hay un curso específico para gente de 18 a 32 años, con técnicas de estudio y respiración para la concentración. También hay para adolescentes de 13 a 17 años, por las complejidades de la edad. Después para chiquitos de 8 a 12 años. Hay descuentos para jubilados, y el precio es de 390 pesos, 300 para jubilados, docentes y estudiantes hasta 24 años. Pero el precio no es un límite, esto es una organización no gubernamental, hay becas, medias becas y todo lo que se recauda va a programas para cárceles y demás.

Para concluir puede explicarnos un poco la incursión de “El Arte de Vivir” en la currícula escolar…

A partir del año pasado se firmó un convenio con el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires para dar en escuelas primarias y secundarias con resultados muy buenos. Se lo incorpora a la currícula para enseñarle a los estudiantes técnicas para relajarse, para el mayor foco de concentración y sobre todo canalizar la energía. Además a partir de este año, se va a implementar en la currícula bonaerense y Estados Unidos fue pionero, hay instructores abocados sólo a colegios, para también dar la instrucción a docentes, con el objetivo de formar un grupo de trabajo.  (www.BerissoCiudad.com.ar)